手撕包菜
手撕包菜的简介：
营养脆爽的快手菜
手撕包菜的用料：
| 包菜 | 一小棵 |
| 食用油 | 少许 |
| 花椒 | 适量 |
| 辣椒 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 大蒜 | 四瓣 |
教您手撕包菜的家常做法，怎么做手撕包菜好吃
包菜用手撕成小块
把撕好的包菜放入洗菜池用水泡十分钟左右（泡是去掉菜上残留的农药）洗净沥干
大蒜切末干辣椒切小段花椒备好
锅里下少许油烧热放入花椒辣椒爆出香味放入包菜翻炒两分钟放入蒜末生抽盐继续翻炒至菜七成熟关火即可
营养脆爽的快手菜
| 包菜 | 一小棵 |
| 食用油 | 少许 |
| 花椒 | 适量 |
| 辣椒 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 大蒜 | 四瓣 |
包菜用手撕成小块
把撕好的包菜放入洗菜池用水泡十分钟左右（泡是去掉菜上残留的农药）洗净沥干
大蒜切末干辣椒切小段花椒备好
锅里下少许油烧热放入花椒辣椒爆出香味放入包菜翻炒两分钟放入蒜末生抽盐继续翻炒至菜七成熟关火即可
