番茄蔬菜披萨
番茄蔬菜披萨的简介：
披萨美味与否的重点是，酱料和饼底，如果这两样东西做到位，披萨的味道绝对值得期待。为大家介绍一款用铁盘制作的美味披萨，饼底柔软，馅料健康丰富。
番茄蔬菜披萨的用料：
| 面包粉 | 1个 |
| 水 | 250g |
| 火腿 | 6片 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 西兰花 | 1/4个 |
| 玉米罐头 | 1/4罐 |
| 披萨芝士 | 1杯 |
教您番茄蔬菜披萨的家常做法，怎么做番茄蔬菜披萨好吃
在一个足够大的碗中放入温水250g,以及相应比例的酵母。溶化后放入一袋面包面粉和面。面粉成团后，加入橄榄油继续揉搓使之有弹性
面团完成后，分成150g每份，放入盆中，盖上保鲜膜后面团放在室温下醒至2倍大的程度，烤箱预热到190℃在烤箱专用盘上抹上食用油。
西兰花切成适于食用的大小后稍微抄一下，放入冷水中冷却去除多余水分。洋葱切丝稍微炒至，青黄椒切条。
面团用擀面杖赶薄，放在铁盘上，在饼底上涂抹西红柿酱和黑橄榄以及其他剩余材料后烤制12分钟
心食神小贴士：
4servings60mins
487kcal
