微波炉烤鸡肉

微波炉烤鸡肉的做法
2015-01-04 发自 心食神 浏览: 标签:微波炉大鱼大肉

微波炉烤鸡肉的简介:

自己的创作,味道太赞了

微波炉烤鸡肉的用料:

鸡胸肉一块
parsley一点
牛排少许
番茄少许

教您微波炉烤鸡肉的家常做法,怎么做微波炉烤鸡肉好吃

  1. 肌肉上方划出微浅的十字刀

  2. 肌肉上抹上牛排酱并洒上parsley

  3. 放入微波炉加入两至三分钟分钟

  4. 出来后抹上一些番茄酱

  5. 大功告成!

    微波炉烤鸡肉的做法步骤5

心食神小贴士:

根据肌肉的大小来调试加热的时间

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