紫薯山药糕

紫薯山药糕的做法
2015-05-19 发自 心食神 浏览: 标签:

紫薯山药糕的简介:

铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多,特别适合小孩和老人食用,紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起,口感很有层次感。

紫薯山药糕的用料:

紫薯300克
铁棍山药300克
少许
橄榄少许

教您紫薯山药糕的家常做法,怎么做紫薯山药糕好吃

  1. 紫薯洗净去皮切小块,山药去皮切小段

    紫薯山药糕的做法步骤1
  2. 上锅蒸熟

    紫薯山药糕的做法步骤2
  3. 紫薯和山药蒸熟之后乘热压成泥,加入适量糖和少量橄榄油,然后搓成小块,放进月饼模压成花型糕点。

    紫薯山药糕的做法步骤3
  4. 双色糕点就是分两块同时放进月饼模压制,也可以分层压进不同的泥

    紫薯山药糕的做法步骤4

心食神小贴士:

铁棍山药去皮时最好带上一次性手套,因为黏液沾在皮肤上会引起皮肤痒痒!不过一会也好了

喜欢紫薯山药糕的人也喜欢

相关菜谱

山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱

山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱

心食神为您提供山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱最正宗的做法,教您山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱的...

羊腿山药汤

羊腿山药汤

心食神为您提供羊腿山药汤最正宗的做法,教您羊腿山药汤的家常做法,羊腿山药汤怎么做...

羊腿山药汤

羊腿山药汤

心食神为您提供羊腿山药汤最正宗的做法,教您羊腿山药汤的家常做法,羊腿山药汤怎么做...

羊腿萝卜山药汤

羊腿萝卜山药汤

心食神为您提供羊腿萝卜山药汤最正宗的做法,教您羊腿萝卜山药汤的家常做法,羊腿萝卜...

山药炖羊排

山药炖羊排

心食神为您提供山药炖羊排最正宗的做法,教您山药炖羊排的家常做法,山药炖羊排怎么做...

牛蹄筋焖山药豆

牛蹄筋焖山药豆

心食神为您提供牛蹄筋焖山药豆最正宗的做法,教您牛蹄筋焖山药豆的家常做法,牛蹄筋焖...