三鲜翡翠盅

三鲜翡翠盅的做法
2015-07-07 发自 心食神 浏览: 标签:

三鲜翡翠盅的用料:

丝瓜一根
瘦肉100克
蟹味菇150克
白玉菇150克
玉米50克
水淀粉少许
葱姜末少许

教您三鲜翡翠盅的家常做法,怎么做三鲜翡翠盅好吃

  1. 肉切成5cm左右的粗条

    三鲜翡翠盅的做法步骤1
  2. 加入半个鸡蛋黄

    三鲜翡翠盅的做法步骤2
  3. 少许料酒,少许盐和玉米淀粉抓匀备用

    三鲜翡翠盅的做法步骤3
  4. 起油锅烧至6-7成热,将处理好的肉条倒入炸至金黄表皮微脆

    三鲜翡翠盅的做法步骤4
  5. 捞出沥油

    三鲜翡翠盅的做法步骤5
  6. 丝瓜削皮切成6厘米的段

    三鲜翡翠盅的做法步骤6
  7. 将丝瓜瓤去掉或者只去掉2/3留个底

    三鲜翡翠盅的做法步骤7
  8. 起锅烧热水,把去根洗净的菇倒入烫软去味

    三鲜翡翠盅的做法步骤8
  9. 刚才炸肉的锅留少许底油,倒入姜末煸香

    三鲜翡翠盅的做法步骤9
  10. 加入两小碗骨头汤烧开

    三鲜翡翠盅的做法步骤10
  11. 把玉米倒入煮2分钟

    三鲜翡翠盅的做法步骤11
  12. 依次将丝瓜、菇和炸肉倒入同煮

    三鲜翡翠盅的做法步骤12
  13. 丝瓜变成碧绿色之后即可捞出装盘,其他东西继续留锅里煮5分钟左右

    三鲜翡翠盅的做法步骤13
  14. 然后加入适量的盐并勾芡,撒入葱花即装盘

    三鲜翡翠盅的做法步骤14

心食神小贴士:

里面可以加入彩椒或者枸杞使颜色更加丰富,尤其适合老人和小孩吃的一道清淡营养的菜

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