茼蒿菜粥

茼蒿菜粥的做法
2015-07-25 发自 心食神 浏览: 标签:

茼蒿菜粥的简介:

茼蒿菜也称逢蒿菜或蒿菜,煮粥有特有的清香。对高血压很有帮助,还能助睡眠。

茼蒿菜粥的用料:

大米50克
茼蒿两把
芋头1个
大葱适量
花生1勺
1克
香油少许

教您茼蒿菜粥的家常做法,怎么做茼蒿菜粥好吃

  1. 大米洗净,浸一小时。煮20分钟,放入去皮洗净的芋头丁。

  2. 大葱切碎用油煸香。茼蒿菜洗净功碎。

  3. 粥煮到差不多时,放葱油和茼蒿菜。再煮开关火。

  4. 放盐,也可淋几滴香油。

心食神小贴士:

我已不吃鸡精和味精了,如果想更鲜可加少许。如果用排骨汤或鸡汤煮鲜。我个人是喜欢吃茼蒿菜原本的清香。

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