炒三丁
炒三丁的用料：
| 北豆腐 | 胡萝卜 |
| 冬笋 | 瘦肉 |
| 食用油 | 高汤 |
| 盐 | 生粉 |
教您炒三丁的家常做法，怎么做炒三丁好吃
一、把北豆腐,胡萝卜和冬笋都切成大小差不多的小丁
二、瘦肉切成细丝放点料酒和一点生粉搅拌后腌制15分钟
三、热锅冷油,加入胡萝卜翻炒一会
四、加入豆腐丁和焯过水的冬笋丁翻炒一会
五、加入小半碗高汤
六、煮开后加入肉丝
七、用生粉勾薄芡
八、用盐调味,淋上香油撒上香葱即可出锅
心食神小贴士：
一、北豆腐顾名思义就是北方人常吃的豆腐，比较结实点，我用了自己做的石膏豆腐，你也可以用豆腐干代替；二、冬笋有点苦涩味道，所以最好要焯水，如果怕麻烦，告诉大家一个简单的办法，就是在开水里浸泡三分钟即可；
三、胡萝卜在油里炒一下，因为胡萝卜里面的胡萝卜素到体内转化为维生素A，而维生素A属于脂溶性维生素，得于油脂类同服才能发挥作用；
四、加点肉丝和高汤让素菜更有营养的同时美味指数也上升了，高汤就是各种肉汤，在做排骨汤时，可以多熬点，冷却后放入一个个小的保鲜袋里冷冻，做菜的时候拿出来即可；
五、勾薄芡，淋点香油，撒点葱花是我让家常菜锦上添花的杀手锏啊。
