海带清拌萝卜苗
海带清拌萝卜苗的简介：
萝卜苗又称娃娃缨萝卜，俗称萝卜芽。含有丰富的碳水化合物和多种维生素等。其性微凉味甘，有健胃消食，化咳止痰，除燥生津等功效。也是一种防癌的“良药”。
海带清拌萝卜苗的用料：
| 海带 | 适量 |
| 萝卜苗 | 适量 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 大葱 | 半根 |
| 蒸鱼豉油 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 老陈醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 花椒粒 | 适量 |
| 麻油 | 适量 |
| 红油 | 一点点（不放也可） |
教您海带清拌萝卜苗的家常做法，怎么做海带清拌萝卜苗好吃
海带水发后煮熟、过凉控水
萝卜苗摘净洗净、控水
枸杞子洗净，用水泡软备用，大葱去皮切丝
净锅入油，凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油
将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用
