早餐之选—爱心蛋

早餐之选—爱心蛋的做法
2014-06-18 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

早餐之选—爱心蛋的简介:

一日之计在于晨!早餐是每天新的开始,既要营养,又要健康,煎蛋、面包、火腿肠、牛奶、豆浆…色香味俱全!

早餐之选—爱心蛋的用料:

鸡蛋不限(可根据实际情况酌情增减)
火腿肠不限(可根据实际情况酌情增减)
食盐微量
牙签不限(可根据实际情况酌情增减)

教您早餐之选—爱心蛋的家常做法,怎么做早餐之选—爱心蛋好吃

  1. 火腿肠(热狗肠)去皮儿。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤1
  2. 从中间竖刀切两半。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤2
  3. 平面向下,弧面向上,从中间一分为二,尾部留出一公分不切开。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤3
  4. 平底锅加少许油,烧热后,将火腿肠(热狗肠)放锅里小火煎。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤4
  5. 待火腿肠(热狗肠)变软,慢慢将两端向下弯成心的形状。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤5
  6. 用牙签将心形底部固定。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤6
  7. 根据个人喜好拼摆任意造型。

    早餐之选—爱心蛋的做法 步骤7
  8. 将打好的蛋液倒入造型中煎熟,撒微量食盐即可。

心食神小贴士:

可搭配牛奶(脱脂/全脂等)、豆浆(黄豆浆/黑豆浆等)、各类口味的吐司面包(全麦/牛奶/绿茶/红豆/谷物等)一起享用喔!

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