减脂蔬菜汤

减脂蔬菜汤的做法
2015-07-28 发自 心食神 浏览: 标签:

减脂蔬菜汤的用料:

蘑菇适量
西红柿适量
冬瓜适量
小白菜适量
食盐适量
鸡精适量

教您减脂蔬菜汤的家常做法,怎么做减脂蔬菜汤好吃

  1. 蔬菜一把

    减脂蔬菜汤的做法步骤1
  2. 蔬菜汤的食材随意搭配,想吃什么就放什么,但一定要有蘑菇

    减脂蔬菜汤的做法步骤2
  3. 蔬菜洗净切块

    减脂蔬菜汤的做法步骤3
  4. 蔬菜汤想香喷喷就用一点点油煸煸蘑菇,再放水,但减脂肪尽量不放油,把蘑菇煮上十几分钟

    减脂蔬菜汤的做法步骤4
  5. 加入西红柿块

    减脂蔬菜汤的做法步骤5
  6. 怎么能缺少了吸油的冬瓜片呢

    减脂蔬菜汤的做法步骤6
  7. 看起来很有食欲哦

    减脂蔬菜汤的做法步骤7
  8. 最后加入青菜,立马关火

    减脂蔬菜汤的做法步骤8
  9. 放入适量食盐

    减脂蔬菜汤的做法步骤9
  10. 盛上满满一碗,即饱腹又不用担心发胖,还会帮你吸吸吸油脂哦

    减脂蔬菜汤的做法步骤10
  11. 蔬菜也可以蘸着蒜泥吃,也很可口!

    减脂蔬菜汤的做法步骤11

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