党参花椰菜胡萝卜汤的简介：

清淡美味，补气和胃。

党参花椰菜胡萝卜汤的用料：

党参	10克
花椰菜	200克
胡萝卜	1根
瘦肉	300克
姜片	5克
盐	3克
鸡粉	2克
清水	1000克

教您党参花椰菜胡萝卜汤的家常做法，怎么做党参花椰菜胡萝卜汤好吃

心食神小贴士：

党参花椰菜胡萝卜汤，是一道口味清淡补气和胃的好汤。党参性平味甘，入脾、肺经。花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，堪与牛奶中的钙含量媲美。党参花椰菜胡萝卜汤，具有补中益气、和胃养血的功效，对于倦怠乏力，精神不振，肥胖水肿、视力衰弱也有很好的改善作用。